【教程】3XHIT高强度健身减脂课程 [9.41GB]
![【教程】3XHIT高强度健身减脂课程 [9.41GB]](https://pp2x.com/wp-content/uploads/2021/12/20211226_61c8704b6a516.png "1")
课程介绍
HIIT是高强度间歇训练，是一种训练方式，主要目的减脂，增加糖代谢；XHIT是Youtube上面一个健身视频频道，由两个美女教练主持，内容广泛，涵盖各类有氧无氧训练。
![【游戏】《铁拳7》v20220524繁体中文终极版 [79.54GB]](https://515355.xyz/wp-content/themes/ripro/timthumb.php?src=https://515355.xyz/wp-content/uploads/2022/05/20220528_6292183b56482.jpg&h=200&w=300&zc=1&a=c&q=100&s=1)
![【4K演唱会】凯莉米洛.2014.2160p.60FPS.UHDTV.HEVC.AAC[15.95GB]](https://515355.xyz/wp-content/themes/ripro/timthumb.php?src=https://515355.xyz/wp-content/uploads/2022/10/20221006_633ecf793d8b6.png&h=200&w=300&zc=1&a=c&q=100&s=1)
课程介绍
HIIT是高强度间歇训练，是一种训练方式，主要目的减脂，增加糖代谢；XHIT是Youtube上面一个健身视频频道，由两个美女教练主持，内容广泛，涵盖各类有氧无氧训练。